Se ha de diferenciar de la reacción normal de tristeza ante un acontecimiento negativo.
La depresión es un trastorno que se caracteriza por un estado de ánimo deprimido la mayor parte del día, y pérdida de interés por actividades que antes resultaban placenteras.
Se ha de diferenciar de la reacción normal de tristeza que tenemos ante un acontecimiento negativo, si esta tristeza perdura entonces si puede convertirse en depresión.
"La depresión es un estado de tristeza patológica, acompañada de una marcada disminución del sentimiento de valor personal y de una dolorosa disminución de la actividad mental, psicomotriz y orgánica" ( Robert y Lamontagne,1997 ).
Síntomas de depresión:
La persona puede pasarse la mayor parte del día llorando, estar irritable, de mal humor o preocuparse demasiado por su salud, pierde el sentimiento del propio valor, de la propia autostima. Se encuentran preocupados y su pensamiento negativo les absorbe. LLega un momento en que ya no realizan las actividades habituales y se despreocupan de su bienestar.
En el ámbito del pensamiento, tiene dificultad para concentrarse, todo lo ve negro (aparecen los pensamientos negativos), sentimientos de inutilidad y culpa, pueden incluso llegar a tener pensamientos suicidas.
Pueden aparecer trastornos del sueño, insomnio o hipersomnia (sueño la mayor parte del día).
Los hábitos alimenticios tambien cambian, puede haber un aumento o disminución considerable del apetito, con el consiguiente aumento o disminución del peso corporal.
Todos estos cambios producen un deterioro significativo en todos los aspectos de la vida de la persona ,en casa, el trabajo, familia, con los amigos.
La depresión puede tener una o varias causas.
Causas de depresión:
-Factores bioquímicos, puede haber un déficit de neurotransmisores del cerebro.
-Herencia, más probabilidad de padecer depresión si en la familia se ha dado el trastorno.
-Personalidad, hay personalidades más propensas ha padecer depresión.
-Alimentacion, no tener una alimentación adecuada.
-Sueño, dormir mal o muy poco, cambios de turno en los trabajos.
-En las mujeres después de dar a luz puede aparecer depresión.
Tipos de depresión:
Depresión mayor: es muy incapacitante, puede ocurrir una vez en la vida o más veces. Las mujeres presentan más probabilidad de sufrir depresión mayor durante su vida que los hombres.
Trastorno bipolar: uno o mas episodios maníacos (estado de ánimo exaltado,disminución de horas de sueño, hablar mucho, implicación en actividades placenteras que pueden tener resultados graves, como conducción temeraria) seguidos de episodios de depresión mayor.
Distimia: la persona presenta estado de ánimo deprimido durante un periodo de tiempo muy largo (más de dos años),aunque no lo parezca es muy incapacitante, no es tan severa como la depresión mayor, pero ha de incluir alguna de las características de la depresión mayor.Se distingue de la depresión mayor en base a la gravedad, la cronicidad y la persistencia.
Para contratar consulta vayan a página principal,para formulario de contacto vayan al apartado Consulta Online www.barcelona.com
- La Guía de Barcelona Directorio de Empresas
