¿ESTAS PASANDO POR UN MOMENTO DIFÍCIL, NECESITAS AYUDA?
Soy SONIA CAROD ZAMORA, psicóloga col.nº 16549 por la Universidad de Barcelona; para verificarlo vayan al enlace COPC (Directorio profesional).
Tengo formación en intervención en la ansiedad, en drogodependencias y en tratamiento cognitivo-conductual en depresión, Máster en psicología clínica aplicada de adultos
Actualmente colaboro en la Fundación Ajuda i Esperança, en Psicologia Integral y en la web: www.psicologoadomicilio.com
Tengo consulta privada (en Barcelona), y servicio de terapia y consultas Online.
Mi enfoque terapeútico es el cognitivo-conductual, consiste en:
Modificar la forma de enfrentarnos al problema, a la situación, a lo que nos impide ser felices , y a su vez sustituir esa forma de pensar negativa y deformada por otra más constructiva y positiva, dotando a la persona de los recursos necesarios para poder hacer frente a las diferentes situaciones, circunstancias que nos encontramos en la vida.
Problemas que se tratan:
Ansiedad,crisis de angustia, estrés, depresión, fobias, problemas de pareja, baja autoestima, habilidades sociales, problemas de comunicación.
Informes psicológicos:
-Cambio de sexo
-Bajas laborales
Hacemos peritajes: evaluación psicológica-informe pericial-vista oral. Más informaciónen en al apartado: servicio peritaje
Población a la que se atiende:niños-adolescentes-adultos
Cuestionario exploratorio de ansiedad (solo tiene valor indicativo)
SÍ NO
1-Diría de usted mismo que es una persona nerviosa?..................................................................
2-Se siente usted siempre preocupado?....................................................................................
3-Le dicen otras personas que se preocupa demasiado por las cosas?............................................
4-Piensa usted que es cierto?................................................................................................. 6-Piensa que algo malo le va a pasar?.....................................................................................
7-Piensa que algo malo le va a suceder a su família o amigos cercanos?..........................................
8-Se cansa muy facilmente o muy pronto?................................................................................
9-Se irrita o se enfada muy facilmente?....................................................................................
10-Tiene dolores o tensión muscular?.......................................................................................
11-Tiene dificultades para dormirse o se despierta muy facilmente?................................................
12-Estas preocupaciones han afectado a su trabajo,vida social,sus relaciones personales?.................
13-Es difícil para usted controlar su preocupación?.....................................................................
Si ha contestado que sí a la mayoría de las preguntas es indicativo de ansiedad clinicamente significativa.
La ansiedad forma parte del ser humano, es necesario un cierto grado de ansiedad, ya que nos moviliza, no ayuda a hacer cosas, pero cuando sobrepasa unos límites pasa todo lo contrario nos paraliza y bloquea
En el apartado despachos y fotos tienen la ubicación exacta
COSTE: 1ª CONSULTA 38e. EL RESTO 46e.
LAS SESIONES SON SEMANALES O QUINZENALES DE 1h. DE DURACIÓN
AYUDA PARADOS: 17% DESCUENTO EN LAS CONSULTAS EN DESPACHO (presentando la correspondiente acreditación)
Para reservar cita nuestro teléfono es: 93-478-88-56 o vayan al formulario de contacto.
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TAMBIÉN TENEMOS SERVICIO DE TERAPIA Y CONSULTAS ONLINE
(CHAT: SKYPE,HOTMAIL,YAHOO. Puede ser con o sin videoconferencia como prefiera usted o como nos vaya mejor con el tratamiento)
VENTAJAS PSICOTERAPIA ONLINE:
Es mas económica ya que se reducen costes.Se ahorran desplazamientos.
Si se quiere se puede mantener el anonimato.
Personas de diferentes lugares nos podemos comunicar. En internet no hay fronteras.
Se puede utilizar la webcam, y entonces es muy similar a la terapia tradicional.
Como en una terapia tradicional se mandan tareas para casa junto con el apoyo de biblioterapia (material de autoayuda).
FUNCIONAMIENTO DEL SERVICIO ONLINE:(si desean ser atendidos por alguno de nuestros psicólogos en concreto indiquen en su consulta el nombre del psicólogo, gracias)
La comunicación es por chat:
Hotmail - Yahoo - Skype, Pudiendo ser solo escrito, con micrófono , con webcam, éso ya como usted se sienta más cómodo o como nos vaya mejor para el tratamiento.
El material que necesite se envia por email
Tenemos consultas de 30min. recomendable para problemas o dudas puntuales
Si se inicia terapia al igual que en una terapia en despacho las sesiones son semanales o quinzenales de 1h. de duración.
El pago se puede hacer por transferencia o ingreso en cuenta, paypal o tarjeta bancaria desde la web.
Si no tiene cuenta Paypal puede crear una aquí:
PayPal ofrece dos opciones de pago : 1- Hacer el pago con una tarjeta bancaria sin necesidad de tener una cuenta de cliente en Paypal. 2- La otra forma de pago es con su cuenta de cliente de PayPal.El sistema de encriptación SSL ofrece total seguridad de transmisión de los datos a través de la red.
PARA CONTRATAR CONSULTA ONLINE: (INDIQUEN POR FAVOR DIAS Y HORARIOS DISPONIBLES):
EN PESOS MEXICANOS:
EN ESTADOS UNIDOS, DÓLARES :
Atendemos en Español, Catalán, Inglés, Francés e Italiano
Psicóloga Sonia Carod: Español, Catalán.......................................................... Atiende en Barcelona y Online
Psicólogos Colaboradores:
Psicólogo Lorenzo Villaplana: Español, Catalán................................................ Atiende en Barcelona y Online
Psicóloga Vilma LLana: Español, Inglés............................................................ Atiende en Gijón y Online.
Psicóloga Ana Paula Gutiérrez: Español, Inglés, Frances e Italiano.................. Atiende en México D.F y Online
(En el apartado psicólogos colaboradores tienen más información sobre ellos)
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Comprendemos que no es fácil decidirse a pedir ayuda u orientación psicológica , por lo que para que pruebe nuestro servicio le ofrecemos una primera consulta de 30 min. vía chat por 10 e. :
- Para hacerlo a tu ritmo,el material se envia por email. Aunque sea para realizar de forma autónoma hay un seguimiento, cuando acabes el curso puedes enviar un email para corrección de ejercicios y si tienes alguna duda puedes contactar con nosotros por email o chat cómo prefieras.
QUÉ ES LO QUE VAS A APRENDER O MEJORAR?
-Mejorar las relaciones con los demás -Evitar algo que no se desea (saber decir que no), afrontar las críticas, negociar -Reducir el estrés: ya que podrás controlar mejor las situaciones interpersonales difíciles
-MATERIAL QUE INCLUYE: teoria-práctica-audios de refuerzo
-TEMARIO: Tres estilos de respuesta: pasiva,agresiva y asertiva / La asertividad: Pasos y Derechos asertivos/Empatía, Escucha activa, Los silencios / Cómo comunicarnos: elementos no verbales, paralingüísticos y verbales / Técnicas de comunicación.
-Sin horarios para hacer a su ritmo
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